Tidur di Lantai Tanpa Alas Bikin Reumatik, Mitos atau Fakta?

2025-06-05 01:57:46 分类：焦点 阅读(619)

Jakarta,quickq最新下载 CNN Indonesia--

Banyak orang percaya bahwa tidurdi lantai tanpa alas bisa menyebabkan reumatik. Benarkah demikian?

Reumatik atau rheumatoid arthritisadalah gangguan inflamasi kronis yang ditandai dengan rasa nyeri dan peradangan pada sendi.

Mengutip laman Mayo Clinic, pada beberapa orang, kondisi ini dapat merusak berbagai sistem tubuh seperti kulit, mata, paru-paru, jantung, dan pembuluh darah.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi 9 Manfaat Daun Sirsak, Obati Asam Urat hingga Kanker 7 Kebiasaan Penyebab Reumatik, Beli Makan Lewat Ojol Mandi Malam Dipercaya Sebabkan Rematik, Mitos atau Fakta?

Namun, dokter spesialis ortopedi dan traumatologi Liauw Roger Leo menegaskan bahwa sering tidur di lantai tanpa alas tidak menyebabkan reumatik.

"Itu [reumatik] kondisi kelainan pada sendi inflamasi. Yang sebenarnya harus ditemukan itu rheumatoid factor, jadi dia kayak autoimun sebenarnya," ujar Roger, mengutip detikhealth.

Roger mengatakan, kebiasaan sering tidur di lantai tanpa alas memang bisa memicu badan pegal dan nyeri, tapi tidak menyebabkan reumatik.

Tubuh terasa sakit, lanjut Roger, karena tidur selama berjam-jam di lantai yang keras dan dingin. Kondisi ini akan memicu rasa nyeri pada otot, bukan pada tulang.

"Kalau kena dingin terus berjam-jam sampai 8 jam, misalnya, itu [tiduran di lantai] memberikan rasa tidak nyaman yang signifikan," ujar Roger.

Tubuh yang terasa pegal dan nyeri akibat kebiasaan tidur di lantai, sebut Roger, bisa disembuhkan hanya dengan pijatan relaksasi.

(asr/asr)